便秘とは　

日常生活の中で、実は結構な頻度で起こりうる便秘。
便秘とは、排便の回数や量が減少し、排泄物が腸内に長時間留まってしまうことをいいます。

便秘が酷くなると自覚症状が起こり、お腹の膨張感、腹痛、排便困難、そして残便感など不快な症状に見舞われます。

便秘の特徴は大きく２種類に分かれます。
腸に何らかの疾患が出来て腸管が狭くなるために起こる「器質性便秘」と、体調や外的要因による腸管の機能低下にともなう「機能性便秘」です。

機能性便秘の場合、運動や食物繊維の摂取など、生活習慣を見直すことによって症状を改善することができます。
器質性便秘の場合では、癌、腫瘍、潰瘍、閉塞など深刻な症状を伴う場合があり、早急な医師の診察が必要となります。
自覚症状も機能性便秘の症状に加え、吐き気、激しい腹痛、血便があります。

命に係わる病変を早期発見するためにも、たかが便秘と思わず、生活習慣の改善など便秘解消に取り組むことが大切です。